Les adeptes de la musculation ont désormais compris l’importance d’une alimentation adaptée dans le cadre de leurs entrainements. Voilà pourquoi de plus en plus de pratiquants voient d’un bon œil la consommation de compléments alimentaires. Malgré tout, peu d’entre eux font le lien entre le taux de testostérone et la prise de masse musculaire. Pourtant, […]
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Déjeuner de Noël entre collègues, apéros avec les potes, les dîners de fêtes en famille, qui ne frise pas l’overdose après tout cela ? Les intestins hurlent de souffrance, sans parler du foie. En effet, pendant les fêtes, l’organisme consomme beaucoup notamment des aliments avec une forte teneur de déchets toxiques. Après les festivités, le corps […]
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Toutes les personnes contaminées par l’herpès ne développent pas nécessairement les symptômes de la maladie. Le bouton de fièvre caractéristique de cette affection épargne un grand nombre d’individus porteur du virus. D’autres ont en revanche des poussées d’herpès de façon régulière tout au long de leur vie.
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Vous êtes soucieux de votre santé bucco-dentaire ? Sachez qu’un régime alimentaire sain est nécessaire pour une bonne hygiène dentaire. Les nourritures que nous consommons peuvent faire du bien ou du mal à nos dents. Dans les quelques lignes qui suivent, découvrez les alimentations à privilégier et ceux qui sont à bannir.
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En ce moment, pour se remettre rapidement en forme, nombreuses personnes prennent des compléments alimentaires. Certaines en prennent avant de pratiquer des exercices physiques et d’autres en prennent pour améliorer leur santé. Mais les compléments alimentaires sont-ils considérés comme des médicaments ou comme des aliments ?
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L’allaitement naturel est très important pour le bien-être et pour la croissance d’un bébé. En effet, on n’a pas besoin de chercher une autre recette pour nourrir un nourrisson car on peut s’approvisionner en lait maternel grâce à un tire lait. Ceci peut également permettre aux mamans de jouir de plus de temps libre. L’objectif […]
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C’est entre 2 et 3 ans que bébé commence à découvrir les aliments et il est indispensable de lui apprendre les bonnes habitudes alimentaires. Une nourriture trop grasse ou trop salée telle que le poisson cru ou la viande ne lui convient pas encore à cet âge. Par ailleurs, il faudra lui attribuer une petite […]
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Lorsqu’on est encore novice dans le milieu des mamans, on se pose souvent de nombreuses interrogations. Que donner à bébé, la tétée ou le biberon ? Cette question revient toujours sur le tapis pour les jeunes mamans. Cet article va donc vous éclairer sur le sujet et vous aider à prendre la bonne décision.
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Vous êtes une jeune maman soucieuse de la nutrition de votre petit bébé ? Votre chérubin a atteint l’âge de 4 mois ? Vous souhaitez commencer l’introduction d’autres aliments chez votre enfant à part le biberon ? Focus sur les règles primordiales afin de bien commencer la diversification alimentaire.
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Depuis plusieurs années, le surpoids est devenu un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Forte heureusement, des experts en nutrition ont essayé de trouver les solutions adéquates et proposent plusieurs régimes amincissants. Et face à la pléthore de régimes que propose le marché, le régime végétarien présente plusieurs bienfaits. D’ailleurs différentes études ont démontré que […]
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