Tout savoir concernant la méditation guidée

La méditation est une pratique remplie de bienfaits. Toutefois, pour pouvoir méditer, s’asseoir en tailleur et fermer les yeux ne suffit pas. En effet, c’est un art qui s’apprend. Ainsi, pour aider les intéressés à faire leurs premiers pas de méditation, la meilleure solution est de se tourner vers la méditation guidée ou méditation en […]

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4 effets du bonbon au CBD sur l’organisme humain

Savez-vous que le CBD peut vous aider à toujours garder la pleine forme ? Beaucoup l’ignorent, pourtant le bonbon au CBD n’est pas une simple confiserie. Au-delà de ses saveurs, il renferme des substances chimiques destinées à des fins médicales. Découvrez dans ce billet 4 effets du bonbon au CBD sur l’organisme humain.

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yoga

Forme et bien-être : 3 suggestions pour se détendre

Avec le rythme de vie que nous avons actuellement, que ce soit dans notre quotidien personnel ou encore dans le cadre professionnel, accéder au bien-être devient de plus en plus difficile. Pourtant, pour notre équilibre, réussir à se détendre et déstresser est essentiel. Afin d’y parvenir, il est indispensable de trouver des astuces et des […]

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Qu’est-ce que le karma ?

Le karma est souvent prononcé et entendu quelque part. Il est temps de savoir ce qu’est le karma réellement, afin d’utiliser ce terme comme il faut. Dans cet extrait de texte, tout ce qu’il faut connaître sur la notion de karma.

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Matelas ferme : pour qui ?

Le choix de votre matelas important, car son soutien est primordial pour votre santé. Mal choisi, il peut entraîner des troubles du sommeil, mais également des douleurs au dos. Il est donc important d’opter pour un matelas ferme et adapté à votre morphologie. Voici comment tester la fermeté de votre matelas pour le choisir.

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