Vous êtes convaincu des bienfaits du yoga et vous avez décidé de franchir le pas ? Vous avez le courage de s’y mettre et vous commencez à vous préparer à votre premier cours ? Parfait ! La plupart des écoles de yoga mettent à la disposition de leurs élèves les accessoires nécessaires aux exercices. Si vous souhaitez essayer quelques postures en dehors des cours, il convient de disposer de ses propres équipements et accessoires. Découvrez les bonnes astuces pour bien choisir son matériel de yoga dans cet article.
Le tapis : un accessoire indispensable à la pratique du yoga
Pour se rendre à son premier cours Yoga Paris, il convient absolument de disposer d’un tapis. En effet, dans la plupart des écoles de yoga, le tapis est disponible pour tous les élèves. Au début de la pratique, on ne sait pas encore si le yoga est fait pour nous. Le fait que le tapis soit proposé par l’école est très intéressant. Si le yoga commence à s’installer dans votre routine quotidienne, il serait judicieux d’acheter son propre tapis. L’achat de cet accessoire indispensable à la pratique du yoga est souvent couplé à d’autres achats : le sac à tapis et le nettoyant. Ce produit n’est autre qu’un spray qu’on utilise suite à une séance de yoga pour désinfecter le tapis.
La tenue idéale pour un cours de Yoga
Pour pratiquer le yoga, il convient de mettre une tenue dans laquelle on se sent à l’aise. Pour un cours Yoga Paris traditionnel, un tee-shirt et un pantalon large feront l’affaire. En effet, le confort est le critère de choix le plus important pour la tenue. Il convient de choisir des vêtements adaptés aux mouvements et se font oublier pour vous permettre de se concentrer sur la pratique. De plus, une bonne tenue ne doit pas bloquer la circulation du sang. Elle doit être assez confortable. Ainsi, les vêtements doivent retenir votre transpiration et vous permettre de rester au sec. De ce fait, il convient de privilégier les matières telles que le coton. Il ne faut pas non plus négliger le style ! Choisissez une tenue qui vous plait et qui se distingue par une touche esthétique et visuelle.
Coussin, banc de méditation, briques…..
Pour les débutants qui ne peuvent pas encore tenir parfaitement dans la position du lotus, le coussin serait un accessoire incontournable. Il convient juste de bien choisir l’épaisseur du coussin en fonction de l’assise choisie. Pour ceux qui ne préfèrent pas la position assise les jambes croisées, le banc de méditation pourrait être une excellente alternative. Dans certains cours Yoga Paris, d’autres accessoires tels que les sangles et les briques sont indispensables pour bien adapter les postures.
Où acheter les accessoires du Yoga ?
Vous cherchez des accessoires de Yoga avec un très bon rapport qualité/prix ? Les boutiques spécialisées dans la vente de ces articles ne sont pas assez nombreuses. De ce fait, il est difficile de tomber sur de bons produits avec des prix raisonnables. Pour vous faciliter la tâche, il serait judicieux de demander à votre école de Yoga où elle achète ses accessoires. Les magasins de sport commencent à s’intéresser à cette discipline et à proposer les produits nécessaires pour la pratiquer. Ainsi, vous pouvez aisément trouver des tapis, des tenues, des briques et des sangles. Les boutiques spécialisées dans la vente des articles de bien-être sont de bonnes adresses pour acquérir les coussins et les bancs de méditation. Les sites marchands sont aussi de bons fournisseurs pour ces produits. Faites votre choix en se basant sur de bons critères.