Les experts en santé sont catégoriques : le pied est le socle du corps. Il est donc primordial de porter des chaussures à sa taille et confortables pour éviter les blessures et les gênes. Et ce d’autant plus si vous avez les pieds sensibles. Découvrez comment choisir ses chaussures pour les pieds sensibles.
Porter des chaussures confortables, c’est (presque) vital !
Le pied est sans doute la plus importante partie du corps du point de vue de la stabilité et du mouvement dans l’espace. Avec ses 107 ligaments et 20 muscles, il répond à deux fonctions bien précises : permettre l’adaptation au sol sur lequel on marche et permettre de se propulser pour marcher, courir ou sauter.
Par ailleurs, le pied est connecté au reste du corps via le système nerveux. Ainsi chaque partie du pied est relié à un organe du corps. C’est pourquoi les massages de pieds sont si populaires ces dernières années.
Ainsi, vous l’aurez compris, porter des chaussures à sa taille et qui permettent de marcher sans douleur est essentiel pour éviter d’abîmer son corps. Car si vous avez mal aux pieds ou que vous pouvez difficilement marcher vous risquez alors d’endommager vos hanches, vos genoux, votre dos voire d’autres parties de votre corps.
Quelles chaussures tendance pour vos pieds ?
Si vous avez des pieds sensibles à la douleur et que vous souhaitez opter pour un modèle confortable sans rogner sur l’aspect fashion, plusieurs types de modèles se détachent du lot.
Les ballerines, les chaussures larges, les crocs assurent ainsi un confort de marche à toute épreuve.
Mais vous pouvez en réalité trouver des chaussures confortables pour tous les types de modèles, à condition de suivre deux règles de base.
1) Achetez un modèle correspondant exactement à votre pointure
Vous avez flashé sur cette paire de bottines ? La dernière paire en vente est du 38… et vous faites du 37. C’est un coup de cœur et vous ne pouvez pas passer à côté ! ERREUR. « Flotter » dans sa paire de chaussures, même avec le support d’une semelle amovible, ne permet pas un bon soutien du reste du corps et vous risquez de vous fatiguer très vite.
De la même manière, acheter une paire de chaussures dont la pointure est inférieure à la vôtre vous expose à des ampoules mais aussi à des douleurs nerveuses.
2) Achetez des chaussures adaptées à votre physionomie
Si vous avez des pieds très larges ou que vous souffrez de déformations de naissance ou relatives à une opération chirurgicale, achetez des chaussures adaptées. De nombreux magasins proposent aujourd’hui de tels modèles.
N’hésitez pas à demander au vendeur de votre magasin préféré un modèle adapté à votre situation. Demandez des chaussures offrant un confort de marche longue durée et conçues avec un soutien plantaire de qualité. Il saura vous orienter vers des chaussures larges et tendance.
Il existe aujourd’hui des modèles dont la semelle intégrée assure le rôle de la semelle orthopédique que certaines personnes doivent porter.