L’importance du sommeil sur l’organisme

Le sommeil est essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Tous les spécialistes sont formels sur ce point. Le manque de sommeil provoque différentes séquelles sur notre corps sur de nombreux plans : physique, psychologique, et physiologique particulièrement. Dans cet article, découvrez l’importance du sommeil et les bienfaits qu’il apporte sur notre organisme.

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réflexologie

Astuces de réflexologie pour calmer bébé

Votre nourrisson pleure ou s’agit ? La réflexologie peut peut-être vous aider. En effet, cette technique consistant à agit sur des « zones réflexes » (d’où son appellation) pour soulager ou prévenir divers maux peut correspondre à chacun quel que soit son âge. Ainsi, même un enfant en bas âge pourra profiter des bienfaits de la réflexologie.

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Ostéopathie pour les personnes à mobilité réduite

L’ostéopathie  est une discipline qui permet de soigner les douleurs ou encore de les soulager afin de donner au patient la possibilité de profiter de sensations de bien-être et d’éliminer le stress. Pour ces raisons, un traitement ostéopathique est nécessaire pour les personnes à mobilité réduite. Certes, ces dernières utilisent déjà des équipements qui leur […]

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musicotherapie

La musicothérapie et ses atouts

La musicothérapie est une thérapie connue de plus en plus ! Il n’y a pas de définition globale à ce sujet, mais certaines associations de musicothérapie qualifient cette thérapie en tant que traitement efficace par la musique qui consiste à améliorer, promouvoir et maintenir la santé. Cette dernière ne se limite pas au mental, mais concerne […]

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Comment chouchouter ses lèvres en hiver ?

En hiver, les lèvres subissent inévitablement les effets du froid. Les plus fragiles vont se dessécher et former des crevasses. Dans ce cas, il est indispensable d’adopter des gestes pour hydrater les lèvres en hiver. Pour cela, quelques soins peuvent être utilisés.

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La chirurgie du kyste ovarien

Les kystes sont des petits sacs remplis de liquide, situés sur la surface de l’ovaire ou à l’intérieur. La plupart d’entre eux sont anodins, mais certains nécessitent une opération chirurgicale. L’opération se nomme la kystectomie ovarienne ou « ablation chirurgicale du kyste ovarien ». L’intervention va éliminer les kystes existants et prévient contre ceux qui souhaitent s’installer. […]

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Les bienfaits de l’aqua pilates

Les activités nautiques comme l’aqua pilates peuvent aujourd’hui être utilisées en guise de sport. Elles ont leurs places parmi différentes disciplines sportives. L’aquaforme est effectivement une activité qui peut être effectuée par tout le monde, et ce, dans toutes les tranches d’âges.

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