Le sport reste toujours la meilleure option pour maigrir. Toutefois, les résultats dépendent de la régularité des exercices et de la motivation de la personne concernée. C’est pourquoi il est plus efficace de combiner une activité physique avec un régime hyperprotéiné. Ainsi, le résultat sera optimal et la personne sera beaucoup plus motivée. De ce […]
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Comme chaque année, on a dignement terminé l’année 2017 avec un festin gastronomique. Toutefois, il est enfin temps de se débarrasser de ses kilos en trop, d’autant plus que l’été approche à grands pas et qu’aucun bourrelet ne sera permis à la plage. Afin de perdre du poids rapidement, une alimentation saine, des exercices physiques et des produits […]
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Depuis plusieurs années, le surpoids est devenu un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Forte heureusement, des experts en nutrition ont essayé de trouver les solutions adéquates et proposent plusieurs régimes amincissants. Et face à la pléthore de régimes que propose le marché, le régime végétarien présente plusieurs bienfaits. D’ailleurs différentes études ont démontré que […]
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