Sport et santé : débuter avec la course à pied

Plusieurs raisons peuvent encourager une personne à aborder la course à pied. Ce peut être parce que son corps a besoin d’activité physique ou qu’elle s’est retrouvée une nouvelle passion dans celle-ci. Mais en général, la course à pied, est surtout prisée parce qu’elle n’est pas coûteuse, ne requiert pas d’un grand espace et peut […]

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Le principe de l’augmentation mammaire

L’augmentation mammaire est une intervention de chirurgie esthétique simple qui consiste à mettre en place une prothèse sous la glande mammaire afin d’augmenter le volume de la poitrine. Pourquoi une augmentation mammaire ? Bon nombre de femmes veulent avoir une poitrine plus volumineuse ou plus ferme pour différentes raisons : soit la poitrine n’est pas assez développée, […]

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Les infusions, un remède naturel plus qu’efficace !

Aller chez le médecin n’est désormais plus une option intéressante. L’on préfère davantage la médecine alternative. Par ailleurs, les effets secondaires des traitements pharmaceutiques n’arrangent pas souvent la situation. On est donc toujours à la recherche d’une option plus naturelle et efficace afin de mettre fin aux divers maux du quotidien. Pourquoi pas les infusions […]

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Les bons gestes… pour surmonter une crise d’angoisse

Palpitations, sueurs chaudes ou froides, sensation d’étouffement ou d’oppression, peur de mourir… sont autant de signes potentiels d’une crise de panique. Nos astuces pour ne pas se laisser envahir. On se concentre sur sa respiration Facile à dire… mais pas évident de respirer lorsqu’on a la sensation de manquer d’air! Au moment de la crise, […]

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