Avoir des instabilités au niveau mental peut être le point de départ de divers maux que vous ressentirez sur divers plans. La dépression en est le parfait exemple, car elle peut avoir pour conséquence une souffrance indescriptible. Il a d’ailleurs été maintes fois démontré qu’elle peut impacter plusieurs aspects de la vie quotidienne. Dans les […]
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Selon la Sleep Foundation, il est essentiel de se concentrer sur des tons de lumière plus chauds comme les jaunes et oranges pour favoriser l’endormissement. Ces couleurs sont similaires à celles d’un coucher de soleil et aident à créer une ambiance propice au sommeil. Les lumières bleues issues des écrans et autres dispositifs électroniques peuvent en revanche […]
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Le concept de « poids minimum » pour pouvoir subir une chirurgie bariatrique est extrêmement imprécis, car la donnée « poids corporel » doit être rapportée à la taille du patient (IMC, Indice de masse corporelle, exprimé en Kg/mètre carré) et encadrée dans la situation clinique globale du patient (comorbidités liées à l’obésité, pathologies documentables qui pourraient être raisonnablement […]
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En matière de soin et de traitement de maux et de maladies diverses, il y a plusieurs alternatives qui se présentent aux patients. Ils choisissent en fonction de leurs besoins mais aussi de leur conviction. Nombreux sont justement, ceux qui se tournent vers des approches alternatives et complémentaires pour appuyer les soins médicamenteux qu’ils font.
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Il arrive aux hypnotiseurs, la première fois qu’ils rencontrent des clients, de leur demander quelles sont leurs croyances et leurs idées préconçues sur l’hypnose et de recevoir des réponses surprenantes. Les médias, les films et l’hypnose sur scène ont donné au public des idées intéressantes mais déformées sur la profession d’hypnothérapeute ayant suivi une formation […]
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Le yoga est une activité physique et mentale. Elle apporte des ondes et d’humeur positive à celui qui le pratique régulièrement. Il peut être utilisé dans des traitements psychothérapiques. C’est une pratique à base de mouvement simple et de la méditation. On se sent léger et libre après une séance de yoga.
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En raison de différents facteurs, que ce soit d’ordre social ou économique, le développement intellectuel et la croissance de l’enfant sont susceptibles d’être ralentis dès le bas âge. Si vous remarquez ces troubles chez votre enfant, l’ergothérapie est une solution que vous pouvez envisager. Il s’agit d’une branche des sciences de la santé qui emploie […]
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La cryothérapie a trouvé sa place dans l’industrie de la beauté moderne en tant que traitement novateur pour la peau, le rajeunissement et l’amélioration générale de l’apparence physique. Cette technique, qui implique l’utilisation du froid extrême, est devenue populaire en raison de ses effets bénéfiques sur la peau et de son potentiel pour retarder le […]
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L’insomnie est l’un des troubles du sommeil qui touchent bon nombre de personnes. Heureusement, certaines postures du yoga permettent de soulager ses causes, à savoir le stress, l’anxiété et les tensions accumulées dans l’organisme. Elles favorisent ainsi une bonne détente indispensable pour bien dormir. Voici quelques postures de yoga pour susciter l’endormissement et un sommeil […]
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Fabriquée à partir de tissus doux et absorbants, la culotte menstruelle est une alternative aux tampons et aux serviettes hygiéniques. Si vous désirez en savoir plus sur les bénéfices de ces sous-vêtements dédiés aux règles, ce guide vous renseigne.
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