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La poudre de protéine peut-elle être utilisée après la date de péremption ?

La poudre de protéine est livrée avec une date limite d’utilisation optimale plutôt qu’avec une date limite de consommation. Cela signifie que le produit a été certifié sécuritaire pour la consommation même après la date spécifiée. Ce sont les produits dont la date limite de consommation est dépassée qu’il faut éviter d’utiliser pour prévenir des […]

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L’arrêt cardiaque : un vrai fléau en France

Près de 50 000 Français meurent chaque année d’un arrêt cardiaque et contrairement aux idées reçues les jeunes sont aussi concernés par ce fléau. En effet, 30% des victimes ont moins de 55 ans. En outre, le nombre de morts ne cesse d’augmenter malgré les efforts des établissements hospitaliers. Pour endiguer ce phénomène, les entreprises sont […]

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Tout ce qu’il faut savoir sur les oreillers ergonomiques

Un bon oreiller garantit aussi la bonne qualité de notre sommeil. Avec un oreiller bien adapté à votre morphologie, vous pouvez être sûr d’avoir un sommeil profond et réparateur. De nos jours, les oreillers ergonomiques sont de plus en plus nombreux, pourtant on n’est toujours pas bien informé sur ce qu’est un oreiller ergonomique. À […]

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Entorse à la cheville : comment soigner cette blessure ?

L’entorse à la cheville n’a rien de très agréable. Quand elle se produit, elle peut vous imposer du repos pendant un certain temps. Les causes d’une entorse à la cheville sont très variables. La gravité dépend aussi de l’importance de la blessure. Les solutions pour la soigner sont en revanche les mêmes. Afin de bien […]

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Cancer de l’œsophage: quelles sont les chances de survie ?

Après le concert colorectal et le cancer de l’estomac, le cancer de l’œsophage est le troisième cancer digestif le plus fréquent en France, avec en moyenne 5000 nouveaux cas par an. Plusieurs facteurs influent sur le risque de développer des tumeurs cancéreuses. Certains sont plus susceptibles que d’autres pour accroître les risques pour l’adénocarcinome de […]

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Le fitness : une activité aux innombrables bienfaits pour la santé

Il existe désormais plusieurs activités sportives permettant de sculpter sa silhouette. Néanmoins, le fitness est l’une des disciplines les plus prisées en France. Cela s’explique principalement par ses nombreux bienfaits pour le corps et par sa popularité auprès de la gent féminine. Pour ceux qui sont assez sceptiques quant aux résultats de cette pratique, voici […]

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