Yoga : quelques conseils pour ceux ou celles qui débutent

Le yoga est une discipline sportive qui rassemble des millions d’adeptes à travers le monde. Ainsi, originaire de l’Inde, le yoga a su s’exporter en Occident. Des centres ouvrent leurs portes, un peu partout pour la pratique de cette activité qualifiée de gym douce. Pour toutes les personnes qui désirent débuter dans cette discipline en […]

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Le traitement par CBD : une médecine alternative très prisée

Il existe différentes sortes de médecines alternatives pouvant aider à atténuer les symptômes de diverses maladies. Parmi elles, se trouve le traitement par CBD. Ce dernier est un cannabis médicinal, différent du THC. Avec les vertus du chanvre, cette molécule est un médicament efficace sans effet secondaire. Il suffit de bien la doser pour pouvoir […]

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Zoom sur les diverses actions du CBD sur la santé

Le cannabidiol est présent dans le cannabis et le chanvre. Découvert en 1940, c’est un cannabinoïde servant à traiter certaines maladies. Il détient un fort potentiel médical dans le soulagement de divers symptômes. D’ailleurs, il existe plusieurs produits CBD sur le marché pour faciliter son utilisation.

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sommeil

Les effets de la lumière sur notre sommeil

La qualité du sommeil peut être influencée par de nombreux facteurs. On compte, parmi les plus importants, la lumière. En effet, mis à part le bruit, la lumière en fonction de son intensité et de sa nature peut empêcher le cerveau de déclencher la production de la mélatonine, l’hormone qui provoque le sommeil. Voici comment […]

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Perdre les kilos en trop avec le régime dukan

Régime hypocalorique, régime sans gluten, cétogène, alimentation intuitive, chrononutrition…nombreux sont les types de régimes alimentaires et les modes d’alimentation que vous pouvez adopter dans votre processus de perte de poids. Le régime dukan, aussi appelé régime hyperprotéiné, est très tentant. Ce régime minceur inventé par Pierre dukan fait ses preuves en termes de fonte des […]

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Sclérose en plaques : symptômes et diagnostic

La sclérose en plaques est une maladie inflammatoire chronique du système nerveux central. Elle est plus fréquente chez les femmes que les hommes. Les plus touchés par cette maladie sont souvent les pays tempérés de l’hémisphère nord. Donc quels sont les symptômes et comment diagnostiquer le SEP ? Trouvez dans cet article des renseignements concernant la […]

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Les avantages et bienfaits de l’huile de CBD

Le cannabidiol de l’huile de CBD n’est pas le seul ingrédient actif de la fleur de chanvre. Parmi les autres cannabinoïdes connus à considérer, citons le CBC (cannabichromène), le CBG (cannabigérol) et le CBN (cannabinol). Aucun de ces cannabinoïdes n’est psychoactif et chacun a ses propres avantages. Il est maintenant reconnu que l’huile de CBD […]

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L’importance d’avoir une bonne mutuelle dentaire

C’est un fait bien connu que la bouche est l’illustration de la santé globale d’une personne. L’hygiène dentaire et la santé sont directement liées. Il est donc important de consulter régulièrement le dentiste pour vous assurer que vous êtes au mieux de votre forme bucco-dentaire. Il y a cependant des frais à payer pour aller […]

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Kit brassage de bière : un indispensable santé

Pour quelques centaines d’euros environ, pour les modèles haut de gamme, vous pouvez vous procurer un kit de brasse de bière. C’est un appareil, livré en kit, qui permet, même aux amateurs de créer leur propre boisson chez eux. Ce qui permet notamment de tester de nouvelles saveurs et de faire de nouvelles expériences. Mais […]

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