Sport et santé : débuter avec la course à pied
Plusieurs raisons peuvent encourager une personne à aborder la course à pied. Ce peut être parce que son corps a besoin d’activité physique ou qu’elle s’est retrouvée une nouvelle passion dans celle-ci. Mais en général, la course à pied, est surtout prisée parce qu’elle n’est pas coûteuse, ne requiert pas d’un grand espace et peut […]
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