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Boisson gazeuse fait maison : quel effet sur sa santé ?

Les boissons pétillantes et fait maison cumule de nombreux bienfaits sur la santé contrairement aux boissons gazeuses ordinaires. On le sait tous…Ce type de boisson n’est pas très bénéfique sur la santé mais lorsqu’on la réalise à la maison, elle revêt un tout autre intérêt. Les détails en quelques lignes.

Préparer ses propres boissons pétillantes

Les boissons pétillantes s’invitent dans le quotidien des gens et ce, grâce à une machine dédiée à cet effet. Cette machine que l’on nomme SodaStream représente un allié santé de taille. On l’utilise alors pour préparer des boissons gazeuses mais pétillantes où il n’y a pas de risque en effets secondaires. Qui plus est, c’est un fait, les boissons gazeuses comme les sodas ou les Coca Cola ne sont pas très bonnes pour la santé.  Elles contiennent des substances à l’origine de certaines maladies mais ce sont aussi des boissons très calorifiques qui contiennent le fameux sirop de maïs dont la teneur en fructose est d’autant plus élevée. Ainsi, contrairement à ces boissons néfastes pour la santé, une boisson gazeuse préparée grâce à une recharge sodastream  ne contient pas d’important teneur en fructose, ni de sodium, de glucose ni de sucre. Donc, elle est faible en calories.

Un meilleur allié pour minceur

Toutes les femmes qui souhaitent garder leur taille peuvent pratiquement utiliser la recharge sodastream pour préparer une boisson gazeuse fait maison. Elle est quasiment pauvre en calorie soit un équivalent de 35 calories contre 100 calories de Pepsi pour la même quantité. Désormais, on peut composer sa boisson gazeuse à la maison avec plus de 60 saveurs en option. En effet, avec cet appareil on peut se permettre toutes les fantaisies pour recharger sa batterie tous les jours et rester au top de sa santé. D’autre part, préparer une boisson gourmande ne veut pas dire calorifique. On se permet seulement de compléter sa boisson gazeuse avec des saveurs de coke traditionnel ou bien d’un soda au gingembre, un soda racinette, la fameuse canneberge, le daiquiri aux fraises ou autre saveur qui vous fera penser aux boissons gazeuses que vous avez l’habitude de prendre mais en mieux.

Des bienfaits sur la digestion

Lorsqu’on désire améliorer la digestion et faciliter le transit intestinal, la boisson gazeuse préparée avec une recharge sodastream peut être efficace. Etant donné qu’elle est enrichie d’ions bicarbonates, elle permet alors d’éliminer l’acide gastrique. Il est alors vivement conseillé de boire cette eau gazeuse après un repas complet ou bien, après un entrainement sportif intensif. Ainsi, la boisson gazeuse fait maison est la réponse aux effets secondaire des boissons industrialisées. Elle est beaucoup plus saine et gourmande et n’agit en aucun cas sur votre poids. Bref, outre les arguments déjà cités, une boisson pétillante est aussi économique et écologique. Les bouteilles de carbones sont certes jetables mais elles sont recyclables. Une bouteille de carbone représente en effet 310 cannettes. Toutefois, pour faire le bon choix en machine SodaStream, mieux vaut se fier aux marques de qualité qui garantissent la longévité et la robustesse de l’appareil.