Perdre les kilos en trop avec le régime dukan

Régime hypocalorique, régime sans gluten, cétogène, alimentation intuitive, chrononutrition…nombreux sont les types de régimes alimentaires et les modes d’alimentation que vous pouvez adopter dans votre processus de perte de poids. Le régime dukan, aussi appelé régime hyperprotéiné, est très tentant. Ce régime minceur inventé par Pierre dukan fait ses preuves en termes de fonte des […]

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articulation

Utiliser l’ergonomie pour préserver ses articulations

De plus en plus de travailleurs et d’employés sont affectés par des douleurs chroniques aux articulations : c’est ce qu’on appelle les troubles musculo-squelettiques. Ces derniers sont dus à des conditions de travail extrême ou à un manque d’ergonomie de la zone de travail. Pensez à l’ergonomie afin de prévenir les risques de TMS et prendre […]

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dents

4 conseils pour garder des dents blanches plus longtemps

Dans la quête du bien-être général, toutes les parties de notre corps sont concernées. De ce fait, l’hygiène buccale s’impose avec le brossage des dents et la pratique de certaines astuces afin de garder les dents propres et blanches. Vous vous demandez comment faire pour garder vos dents blanches plus longtemps. Les conseils pour y […]

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Sclérose en plaques : symptômes et diagnostic

La sclérose en plaques est une maladie inflammatoire chronique du système nerveux central. Elle est plus fréquente chez les femmes que les hommes. Les plus touchés par cette maladie sont souvent les pays tempérés de l’hémisphère nord. Donc quels sont les symptômes et comment diagnostiquer le SEP ? Trouvez dans cet article des renseignements concernant la […]

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Cannabidiol

Les bienfaits du traitement au cannabidiol

Actuellement, le cannabidiol, la partie du cannabis qui n’est pas psychoactif, sert beaucoup pour certains traitements. En effet, ce type de produit apporte de nombreux bienfaits sur la santé. Dans cet article, on vous présente alors les différents bienfaits à gagner en consommant du cannabidiol. Il en est ainsi du traitement psychologique, du traitement physique […]

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haltere

Gardez le meilleur de votre forme grâce à un haltère réglable !

Envie de reprendre vos activités sportives chez vous ou tout simplement envie de garder le meilleur de votre forme ? Eh bien ! Cela est tout à fait réalisable, d’autant plus qu’il n’est pas nécessaire de disposer d’une pièce spacieuse et de beaucoup d’équipements. Cependant, pour avoir la certitude de bien réaliser vos exercices, vous aurez tout […]

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